Воспитание дошкольников

Воспитание детей дошкольного возраста в детском саду и семье

Главная
Методическая работа
Работа с родителями
Конспекты занятий
Оздоровительная работа
Правовое воспитание
Игровая деятельность
Для родителей дошкольников
Проведение праздников
Форум
Кулинарная
книга
 

Оздоровительная работа

Закаливание детей

Закаливающее средство для детей
с ослабленным здоровьем «Босоножье»

Прислала: Надежда

Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем. Повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению. Проводится в любое время дня. Дозировка определяется возрастом. Желательно начинать в теплый период года.

Группа

Виды ходьбы и дозировка

Теплый период

Время

Холодный период

Время

1

2

3

4

5

Ранний возраст

Ходьба и бег по одеялу и деревянному настилу

5-30 минут

Ходьба и бег по ковру в носках

5-30 минут

Младшая группа

Ходьба и бег по теплому песку и траве

5-45 минут

Ходьба по ковру босиком

5-30 минут

Средняя группа

Ходьба и бег по мокрому и сухому песку, траве, асфальту

5-60 минут

Ходьба босиком по ковру и в носках по полу. Бег босиком по полу

5-30 минут

Старшая группа

Ходьба и бег по земле, воде, асфальту

5-90 минут

Ходьба и бег босиком по полу группы

5-30 минут

Подготовительная группа

Ходьба и бег по различным видам почвы, покрытиям земли

От 5 минут и неограниченно

Свободный бег и ходьба в группе

5-30 минут

вернуться в оздоровительную работу

 
       
copyright ©2008-2013 obuchency.ru Свяжитесь с нами: info@obuchency.ru admin@obuchency.ru
новая по новым ценам Яндекс.Метрика